Соціальні робітники територіального центру соціального обслуговування та надання соціальних послуг Авдіївської міської ради взяли участь у груповому занятті з психологами ГО «Точка рівноваги».
Як інформує ВЦА, на заході співробітники терцентру опановували навички стресостійкості, вчилися керувати своїми емоціями і реакціями, вчилися регуляції психічних станів та пошуку додаткових ресурсів, застосовували прийоми релаксації.
Подолання стресу – це перш за все турбота про себе. Стрес, особливо постійний - серйозний виклик, з яким стикається суспільство. Довготривала напруга викликає більшість психологічних проблем, які можуть проявлятися на фізичному рівні.