Співробітників Авдіївського терцентру вчили опановувати навички стресостійкості та керувати своїми емоціями і реакціями

Соціальні робітники територіального центру соціального обслуговування та надання соціальних послуг Авдіївської міської ради взяли участь у груповому занятті з психологами ГО «Точка рівноваги».

Як інформує ВЦА, на заході співробітники терцентру опановували навички стресостійкості, вчилися керувати своїми емоціями і реакціями, вчилися регуляції психічних станів та пошуку додаткових ресурсів, застосовували прийоми релаксації.

Подолання стресу – це перш за все турбота про себе. Стрес, особливо постійний - серйозний виклик, з яким стикається суспільство. Довготривала напруга викликає більшість психологічних проблем, які можуть проявлятися на фізичному рівні.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію

#Авдіївка #стрес. терцентр

Анастасия Сиделева