Як доглядати за немовлятами під час бойових дій (ПОРАДИ)

В цей складний час особливої допомоги потребують вагітні жінки та мами з немовлятами. Адже діти продовжують народжуватися навіть під час бойових дій. Життя триває, і доглядати за малюком потрібно вже у нових реаліях. Для дитини мама та люди поруч – єдине джерело інформації. Саме тому мамі в першу чергу слід подбати про свій фізичний та психологічний стан, щоб мати змогу попіклуватися про своє дитя належним чином.

Психолог Інна Канюка розповіла, як доглядати за немовлятами у цей час. Спеціаліст радить за можливості зберігати зі своєю дитиною постійний тілесний та зоровий контакти.

Інші важливі рекомендації:

• Мамі необхідно дихати, рухатися, співати та плакати за потреби.
• Намагайтеся зберегти грудне вигодовування: теплий одяг, побільше рідини, частіше прикладати дитину до грудей.
• У випадку втрати молока, необхідно продовжувати прикладати дитину до грудей після того, як погодували альтернативною їжею.
• Другим важливим фактором збереження психіки малюка є дотримання режиму сну та прийому іжі.
• Обов’язково будьте в тілесному та зоровому контакті з немовлям, частіше усміхайтеся, пригортайте дитину.
• Відтворіть всі можливі забавки та ігри, якими ви займалися вдома.
• Якщо є можливість, хоча б раз на день виходьте з дитиною в місце, де є свіже повітря.
• Неймовірно заспокійливу силу для немовля має голос мами або дорослого, який є гарантом безпеки малюка. Співайте колискові.